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顶上赌场线上_怎样吃苦瓜不苦?一招解决,可惜很多人却说相克不敢吃,放心吃吧

2020-01-11 11:37:40 来源:方祥新闻 点击:3179

顶上赌场线上_怎样吃苦瓜不苦?一招解决,可惜很多人却说相克不敢吃,放心吃吧

顶上赌场线上,网上流传着苦瓜性寒,不能和鸡蛋一起吃,营养学早就辟谣相克论,苦瓜和鸡蛋完全可以一起吃的。

苦瓜煎鸡蛋,特别简单,几分钟就搞定,这样的苦瓜不苦,也很营养,苦瓜是夏季宜多吃的,鸡蛋是推荐每天都要吃的,两者一起放心吃,如果有特殊人群不能吃鸡蛋或者苦瓜 的就另当别论了。

苦瓜去掉瓜瓤

切成末

鸡蛋充分搅拌,然后加入苦瓜末,加入适量盐,拌均匀

不沾锅加入适量油

加入苦瓜鸡蛋液,抖动锅让其平整

两面煎熟

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